El triángulo del amor
Según la teoría triangular de Sternberg, el amor está compuesto de tres variables: intimidad, pasión y compromiso.
Cuando empezamos con la fase de noviazgo predomina la pasión, y ésta se dispara rápidamente. Poquito a poco empezamos a instaurar la intimidad y es entonces cuando se crea el amor romántico, al compenetrar estas dos variables. Conforme va pasando el tiempo puede que sólo mantengamos el compromiso en nuestra relación, y ahí es cuando se genera una sensación de vacío en uno de los dos miembros de la pareja, o en ambos.
Lo que sucede normalmente es que, con el paso del tiempo, la intimidad y el compromiso aumentan mientras que la pasión disminuye. Lo idea es mantener un amor completo, donde podemos encontrar la intimidad, la pasión y el compromiso; es decir, las tres variables a la vez.
- Gustar, es intimidad.
- El amor romántico se compone de intimidad y pasión.
- Un simple encaprichamiento es pasión.
- Cuando conseguimos un compañero de vida hablamos de intimidad y compromiso.
- Cuando sólo existe el compromiso, nos encontramos con un amor vacío.
- Cuando sólo sentimos pasión y compromiso, el amor es fatuo.
- El amor es completo cuando disfrutamos de intimidad, pasión y compromiso.
En terapia de pareja podemos trabajar juntos para conseguir llegar a las tres variables simultáneamente.
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