Autoestima, control emocional y de la agresividad en psicólogos en Alzira

La palabra autoestima significa amor propio o autoapreciación. Podemos decir que la autoestima es la percepción emocional profunda que cada una de las personas tenemos de nosotras mismas. La autoestima es un recurso y una función indispensable del organismo para autoprotegerse y desarrollarse. Cuando una persona tiene una autoestima baja, débil, esto acaba afectándole a su salud, a sus relaciones y a la productividad, mientras que el hecho de tener una autoestima fuerte, difícil de quebrantar, potencia a la persona de una manera global, es decir, potencia su salud, su adaptabilidad social y su productividad al realizar sus actividades cotidianas. Las personas solemos presentar una serie de actitudes hipercríticas e irracionales hacia nosotras mismas, y esto es un síntoma que aparece una y otra vez en los problemas conductuales que podemos tener. Conseguir o mantener una buena autoestima es algo fundamental en cualquier terapia psicológica.

- Tratamiento de la Autoestima
- Control de la impulsividad, agresividad o ira.
- Control emocional

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